Olá, eu sou a Dani Souto. No texto de hoje, falaremos sobre: A bombinha do asmático na atividade física
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Vamos a dicas:
Antes
Recomenda-se usar broncodilatadores de longa duração, inalados 30 minutos antes do exercício. Esses remédios melhoram a capacidade respiratória e evitam sustos no treino.
Durante
Nunca se sabe quando a crise vai acontecer. Por isso, mesmo no momento em que se faz o exercício, vale deixar uma bombinha por perto. Assim, no caso de um ataque, o alívio está à mão.
Depois
O asmático pode sofrer com um problema conhecido como broncoespasmo induzido pelo exercício. A duração varia muito e a recuperação é natural. No entanto, tudo pode ser prevenido com os medicamentos recomendados para antes do suadouro.
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