Olá, eu sou a Dani Souto. No texto de hoje, falaremos sobre: Ansiedade e a Pandemia do Covid-19
A preocupação é uma sensação normal em meio às incertezas provocadas pelo coronavírus, mas é essencial evitar que o pânico se instale.
Pouca coisa é simples na pandemia e o distanciamento social pode trazer dificuldades e desafios para quem está isolado em casa. Em algumas pessoas, surgem sentimentos como ansiedade, esgotamento emocional, estresse e, até mesmo, depressão.
A ansiedade pode se manifestar de diversas maneiras: agitação, necessidade de ter informações o tempo todo, dificuldades em realizar as tarefas diárias e preocupação excessiva são sinais de que algo pode não estar bem.
A gente deve oferecer ajuda sem deixar a pessoa ansiosa. Porque, às vezes, a gente fica querendo conferir o tempo inteiro como a pessoa está, e isso pode produzir uma ansiedade, um medo, que de repente a pessoa nem está sentindo, nem percebeu ainda
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