Olá, eu sou a Dani Souto. No texto de hoje, falaremos sobre: Saiba como tratar o estresse pós-traumático
Pessoas que já estiveram envolvidas de alguma forma com casos de violência urbana, assalto, sequestro, abuso sexual, terrorismo, guerra ou agressão física podem desenvolver o Transtorno de Estresse Pós-traumático (TEPT). Esse evento pode ou não colocar em risco a integridade física do indivíduo. Ao passar por uma situação ameaçadora e apresentar intenso sofrimento psicológico, o indivíduo deve procurar uma ajuda profissional, pois pode estar sofrendo do transtorno.
Após o trauma, a pessoa pode ter dificuldade em deixar o acontecimento no passado e passa a ter uma reexperiência traumática. O indivíduo pode reviver esse evento constantemente como se realmente estivesse acontecendo, seja com pensamentos intrusivos com o que aconteceu ou com lembranças estimuladas por sons, pessoas, imagens, sensações e pesadelos. Também pode apresentar esquiva a tudo e a todos que possam fazer lembrar do ocorrido.
Para quem sofre do trauma, a desconfiança faz parte do dia a dia, e nenhum lugar parece seguro. A sensação de medo, horror e impotência é constante. Ansiedade, sudorese, distúrbios de sono, irritabilidade, taquicardia, vigilância constante, tontura e dificuldade de concentração também fazem parte dos sintomas do TEPT. Pode-se considerar transtorno quando se percebe prejuízos sociais, psicológicos e ocupacionais, ou em outras áreas da vida devido ao trauma vivido.
Antes de diagnosticar uma pessoa com TEPT é preciso considerar a sua história de vida e principalmente como ocorre a enfrentação diante de eventos adversos e difíceis na vida. Deve-se levar em consideração que o TEPT é desenvolvido após o trauma vivido e a principal dificuldade é superar tal evento estressor. O grande dilema é como o sujeito recomeçará a sua vida após o acontecido.
Como o indivíduo tenta se esquivar de situações e pessoas que o fazem lembrar do acontecido, ele pode se envolver com substâncias psicoativas e drogas lícitas para tentar esquecer o problema. Há comorbidades que podem ser encontradas em pacientes com TEPT, que são transtorno de ansiedade generalizada, depressão, alcoolismo, transtorno obssessivo compulsivo (TOC) entre outros.
O tratamento é realizado com auxílio profissional e social. É importante o acompanhamento psicológico e psiquiátrico, já que a interação de psicoterapia e farmacológicos podem ajudar significativamente o paciente. Entre as opções de tratamento, há a terapia cognitivo comportamental e a indicação de medicamentos ansiolíticos, quando necessários. O apoio familiar, dos amigos e a participação ativa do paciente são essenciais para o tratamento e reverter o trauma.
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