Olá, eu sou a Dani Souto. No texto de hoje, falaremos sobre: Como se previne um resfriado?
Como muitos vírus diferentes podem causar resfriados, ainda não se desenvolveram vacinas eficazes.
É quase impossível não pegar um resfriado. Mas existem algumas atitudes que podem diminuir este risco. Dentre estes cuidados, estão:
 | Lavar freqüentemente as mãos e ensinar para as crianças a sua importância; |
| Se possível, evitar contatos íntimos com pessoas resfriadas; |
| Sempre lavar as mãos após contato com a pele de pessoas resfriadas ou com objetos tocados por estes; |
| Manter seus dedos longe dos seus olhos e nariz; |
| Não compartilhar mesmo copo com outras pessoas; |
| Manter limpos a cozinha e o banheiro, especialmente quando alguma pessoa da casa está resfriada. |
Para que a doença não se dissemine é importante que a pessoa resfriada:
| Cubra o nariz e a boca com um lenço ao tossir ou espirrar; |
| Lave suas mãos após tossir ou espirrar; |
| Se possível, ficar longe de outras pessoas nos primeiros três dias da doença, quando o contágio é maior. |
Verdades e mentiras em relação ao resfriado:
| Grandes doses de vitamina C não previnem nem curam resfriados. Contudo, podem ajudar |
| O uso de casacões no frio ajuda a prevenir o aparecimento de pneumonias, mas não gripes ou resfriados; |
| Trabalhar ou ir à escola resfriado provavelmente não prolonga a doença, mas certamente coloca outras pessoas em risco; |
| Uma canja quente é uma boa fonte de líquidos no tratamento, mas não tem efeitos curativos. |
| O alho pode ajudar na prevenção desta doença. |
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